当前位置：主页聚焦 > > 正文

生菜有营养吗吃生菜能给人体提供营养吗

时间： 2023-06-06 15:40:08 来源：互联网

(资料图)

1、生菜有营养。生菜中含有丰富的膳食纤维，该物质不能被人体吸收，但能够促进肠道蠕动，在肠道内吸收水分，缓解便秘的症状。

2、生菜性凉，具有清热利尿的作用，能够促进体内多余水分排出，适合上火以及小便不利的人群食用。

3、生菜中还含有干扰素诱生剂和原儿茶酸，能够抵抗病毒，抑制癌细胞，增强机体免疫力。

关键词：

1、生菜有营养。生菜中含有丰富的膳食纤维，该物质不能被人体吸收，但

来源：互联网2023-06-06

1、还可以随时随地将保存在网络上的文件下载到电脑上。当然，这里保存

来源：互联网2023-06-06

【铁矿价格较快回升后估值有所修复后市价格有望呈现偏强走势】银河期货

来源：银河期货2023-06-06

为加快建设交通强国、努力当好中国式现代化的开路先锋，为公众提供“畅

来源：朔州日报2023-06-06

早上明明吃过降压药，到了晚上血压又升高，怎么回事？如何处理？,医嘱,

来源：山东讯息2023-06-06

行业资讯

青海西宁战“疫”大考群像：“你们的名字和功绩，西宁不会忘记”